Стефанос Циципас: Хочу дистанцироваться от соцсетей

Третья ракетка мира Стефанос Циципас высказался о том, как психологические проблемы влияют на результаты.  

"На американском отрезке - в Торонто, Цинциннати и Уинстон-Сейлеме - хоть и был некоторый [физический] дискомфорт, серьёзных проблем не возникало. Я мог тренироваться в полном объёме, работать в запланированном графике. Мы с командой наконец нашли баланс и возможность выполнять ту работу, которую давно откладывали.

Но тревожность и стресс привели к тому, что травма вернулась. Самое странное - перед первым матчем на US Open я чувствовал себя идеально. На тренировках всё шло прекрасно, но волнение и тот факт, что в последнее время я мало выигрывал, сыграли против меня. Я вышел на корт и снова ощутил старую боль. Это очень расстраивает, ведь за спиной месяцы тяжёлой работы, бесчисленные часы подготовки, а в итоге играть не можешь. Когда выходишь на корт с мыслями, что давно не выигрывал, ментально это выбивает сильнее всего".

Также грек рассказал, почему решил отписаться ото всех в соцсетях.

"Я поговорил с командой, которая ведёт мои аккаунты, и решил сразу ото всех отписаться. Это никак не связано с людьми, на которых я был подписан. Просто хочу дистанцироваться от соцсетей. Постоянные перелёты, напряжение… я искал "успокоение" в бесконечном прокручивании ленты и понял, что это не выход. Лучше поставить цель - отказаться от личного использования соцсетей на год, два или три.

У меня есть команда, которая отвечает за профессиональную часть и помогает сохранить мою аутентичность. Я хочу показать, что можно жить без соцсетей, но всё равно вдохновлять детей. Это важно для ментального здоровья. Об этом уже говорили Григор [Димитров], Андрей [Рублёв], Наоми [Осака] - я тоже хочу поддержать их позицию.

Соцсети создают иллюзию: люди сравнивают свою жизнь с чужой картинкой и не видят реальности. Я хочу, чтобы дети больше времени уделяли настоящей жизни - спорту, прогулкам и так далее. Это путь к лучшему качеству жизни для всех", - приводит слова Циципаса SDNA.

Стефанос Циципас: Человек готов терпеть боль, одиночество и безумства, пока это куда-то его ведёт