Ведём здоровый образ жизни вместе с фитнес-клубом X-Fit
Современный теннис становится всё более требовательным к физической форме игроков. Стремление сохранять конкурентоспособность даёт стимул для интенсивной работы над собой. Но при усиленных занятиях важно контролировать состояние своего организма и вовремя корректировать нагрузки. В федеральной сети фитнес-клубов X-Fit стартовали тренировки с применением инновационной системы Team Polar System, которая позволяет в режиме онлайн следить за физическим состоянием спортсменов и регулировать интенсивность занятий.
Оборудование Team Polar System состоит из специальных датчиков, которые крепятся на груди тренирующегося, и по беспроводной связи передают на компьютер сведения о частоте сердечных сокращений. Во время упражнений приложение выводит полученные данные на большой экран и даёт возможность контролировать физическое состояние. Получив эту информацию, можно корректировать ход занятия - увеличивать или сбавлять темп выполнения упражнений, более чётко выстраивать программу тренировки.
Система оптимальна для проведения групповых занятий и даёт возможность тренеру одновременно следить за всеми участниками, грамотно распределяя нагрузку. Кардиомониторы отображают количество израсходованной энергии и показывают, кому следует сбавить темп упражнений, а кто наоборот должен заниматься активнее. Результаты работы кардиомониторов можно увидеть не только на общем экране, но и на специальных портативных устройствах, что очень удобно для тренирующихся.
"Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit является лидером отрасли и всегда идёт в ногу со временем. В 2014 году мы оснастили премиальные клубы инновационной системой Team Polar System. Тренировки с ней стали ещё продуктивнее! Система подходит всем, кто ценит преимущества здорового образа жизни", - рассказал президент федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Георгий Летунов.
Данный продукт наверняка будет полезен теннисистам, для которых особенно важна выносливость сердечно-сосудистой системы. В ближайшие время система Team Polar будет введена во всех премиальных клубах сети.