"Серьёзно занялась диетой и питанием". Анастасия Павлюченкова - об успехах на старте сезона

20:17 17 января
Новости тенниса

32-я ракетка мира Анастасия Павлюченкова поделилась секретами своей предсезонной подготовки. На старте Australian Open-2025 россиянка одолела китаянку Юань Юэ, немку Лауру Зигемунд и соотечественницу Анастасию Потапову.

"На этот раз я собрала весь свой тренировочный состав. Инициатива исходила больше от меня - как, сколько часов и так далее. Всем приходилось напоминать, что мне уже не 20 лет, что восстановление уже не такое. Соответственно, я немного меньше времени проводила на корте, чем до этого, хотя предсезонка длилась пять-шесть недель. По своему опыту, во-первых, я уже не смогу выдерживать такой ритм предсезонки, как в 19-20 лет. Приходилось балансировать. Также очень серьёзно занялась диетой и питанием. Грамотно делала физподготовку, грамотно работала с ментальной частью. Главной задачей предсезонки было продолжать улучшать свои теннисные качества, а также оставить как можно больше мотивации и голода для тенниса и начала сезона", - заявила Павлюченкова в интервью телеграм-каналу "Гейм Сет Макс Теннис".

Игроки в сюжете: Павлюченкова Анастасия
Рассказать друзьям:
Рекомендуем
Комментарии
Комментарии для сайта Cackle
Свежие новости
Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter. Отправить сообщение об ошибке