Фитнес-тренер Синнера: За время дисквалификации Янник психологически преобразился. В Риме он вернётся очень мотивированным и свежим
Марко Паничи, фитнес-тренер Янника Синнера, рассказал, как на первую ракетку мира повлияла дисквалификация.
- Насколько важно в эти три месяца разнообразить работу, чтобы Синнер не чувствовал себя отчуждённо?
- Очень важно, но не только в этот конкретный период. Даже путешествия и перелёты могут превратиться в рутину. Мотивация играет решающую роль: мы постоянно ищем для Янника новые стимулы, побуждаем его позаниматься чем-то новым. Даже простыми вещами: поиграть в гольф, сходить в музей... Разнообразная психическая деятельность позволяет подходить к тренировкам более свежим. Опредёленная повторяемость тоже полезна, но без риска загнать игрока в рамки чего-то слишком однообразного. Именно разнообразие в процессе позволяет нам понять, хорошо ли мы работаем.
- Теперь вы просто обязаны рассказать, в какой музей ходил Янник...
- Позвольте мне не отвечать: я бы раскрыл наши передвижения в последние недели... Янник сам расскажет, если захочет: здесь, в Монте-Карло, нет проблем с культурным досугом. Но я могу сказать, что во время вынужденного перерыва он открывает для себя новые стимулы. Когда мы участвуем в турнирах, невозможно уделить внимание чему-то, кроме тренировок, матчей и восстановления. К тому же на улицах Янника теперь всё время узнают и останавливают.
В эти три месяца у него появилось время для самого себя: он переоткрыл себя. Обновление идёт полным ходом. Я очень рад: психологически он преобразился. В Риме он вернётся очень мотивированным и свежим, - приводит слова Паничи Corriere della Sera.