Арина Соболенко - о тяжёлом календаре: Многие просто не успевают восстанавливаться
Первая ракетка мира Арина Соболенко объяснила, почему многие теннисисты отказываются от участия в турнирах перед US Open.
- Можешь рассказать, насколько тяжело даётся отрезок сезона перед US Open? В этом году на "Мастерсе" в Торонто было много отказов, и организаторы, насколько я понимаю, были этим недовольны.
- Сейчас действительно очень тяжёлый календарь, особенно из-за большого количества двухнедельных турниров. Если далеко проходишь по сетке во время травяного сезона, времени почти не остаётся, чтобы восстановиться, перезагрузиться и нормально подготовиться к следующему турниру. По сути, приходится жертвовать отпуском, хотя после такого отрезка он действительно необходим.
Если проводишь много матчей на траве, то приезжаешь уже очень уставшей и не можешь показать свой лучший теннис. Какой смысл выходить на корт, если организм не успел восстановиться? Если постоянно заставлять себя играть через усталость, это может привести к травме. Ситуация непростая. Но в этом году я выступила на траве не очень удачно, поэтому я здесь (смеётся).
- Ты говорила, что на харде хочешь вернуться к основам. Что это означает на практике?
- Это обычная базовая работа. Много обменов ударами, много простых упражнений - например, кроссов. Я стараюсь не перегружать игру разнообразием: не пытаться постоянно искать сложные решения, делать укороченные или выходить к сетке. Сначала нужно вернуть уверенность в игре на задней линии, а уже потом постепенно добавлять вариативность, - сказала Соболенко на пресс-конференции.
"Отдых был очень нужен". Арина Соболенко - о восстановлении после неудачи на Уимблдоне
