Рафаэль Надаль: Тренировки без цели скучны
Испанец Рафаэль Надаль рассказал о своём режиме тренировок на карантине.
"Пару недель я тренировался по обычному графику, но в спокойном темпе. Сейчас важно минимизировать риск травмы, так что я провожу на корте не более полутора часов, а в некоторые дни вообще не тренируюсь.
Лучшая возможная мотивация - совершенствоваться каждый день, хорошо выполнять свою работу и верить, что результаты придут. Тренировки без цели скучны", - приводит слова Надаля ESPN.
Игроки в сюжете:
Надаль Рафаэль
Рекомендуем
Комментарии
Комментарии для сайта Cackle
популярное за неделю
Свежие новости
Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Отправить сообщение об ошибке